Entdecke die Langsamkeit! Unser Yoga ist achtsam, fließend und präzise. Es macht bewusst. Kontinuität und Regelmäßigkeit in der Praxis spielen hierbei eine große Rolle, denn die Wirkung entfaltet sich nur im Tun. Das Konzept Yoga Aneba® widmet sich den 107 Energiepunkten (Marmas) aus dem Ayurveda, den Hütern des Lebens. Die Gelenke sind die Hüter der Beweglichkeit, Muskeln die Hüter der Kraft und der Atmung. Blutgefäße sind die Hüter der Wahrnehmung, Faszien die der Leistungsbereitschaft und Knochen die  Hüter der Ausrichtung. Die Kurse sind darauf ausgerichtet alle Hüter des Lebens miteinzubeziehen, als Schwerpunkt oder auch balanciert. Die Marmas werden belebt und getestet, damit das Leben darin fließen kann. Unsere hochqualifizierten LehrerInnen helfen, deine Praxis zu vertiefen und daran zu wachsen.

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