… ist für Einsteiger, die noch nie mit Yoga in Berührung waren und behutsam eingeführt werden wollen. Dieser Kurs ist grundlegend und bereitet solide auf die anderen Kurse vor!

MERKMALE:
 - Grundlegend und vorbereitend
 - Entspannt im langsamen Bewegungsfluss
 - Auf gelassene Art und Weise Yoga kennenlernen
 - Die wichtigsten Körperhaltungen, eine saubere Technik und
   die Grundzüge der Atemschule stehen im Vordergrund.

Wir bieten verschiedene Einstiegsmöglichkeiten. So kannst Du Dich orientieren und uns kennenlernen, um Dich dann für eines unserer Abos oder eine 10er- bzw. 5er-Karten zu entscheiden. Es ist sogar ohne feste Bindung möglich, bei uns dabei zu sein: Mit Einzeltickets.

 1) Schnupperkurs
… zur Zeit montags um 20:15 Uhr und dienstags um 19:15 Uhr.
Alternativ eignet sich auch ein » Samana oder  » Rebalancing, vorausgesetzt Du hast bereits etwas Erfahrung.

 2) Präventionskurs-Krankenkasse
… zur Zeit montags um 20:15 Uhr und dienstags um 19:15 Uhr.
Die Kurse beinhalten 10 von 10 Einheiten, sie sind geschlossen und können von den Kassen bis zu 80% unterstützt werden.
OFFIZIELLE ANERKENNUNGEN
AOK, GEK, Bergische KK, Pronova BKK, TK.
Nach Abschluss dieser Runde erhältst Du eine Bescheinigung, die Du dann bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst.

MÖGLICHE STARTERMINE
Mo, 09.01.2012 bis 19.03.2012
Di, 10.01.2012 bis 20.03.2012
Mo, 26.03.2012 bis 28.05.2012
Di, 27.03.2011 bis 29.05.2012
Mo, 04.06.2012 bis 06.08.2012
Di, 05.06.2012 bis 07.08.2012
Mo, 12.09.2012 bis 19.09.2012
Di, 13.09.2012 bis 20.09.2012

 3) 5er- bzw. 10er-Kurs oder Abo
… Du kannst jederzeit mit einem Einsteiger-Kurs beginnen!

Änderungen sind vorbehalten.
Teilnahme auf eigene Gefahr!