Sonntag-Workshops – 180 Minuten
Merkmale:
- mehr Zeit lassen beim Üben und Erleben
- in die Tiefe gehen dürfen, ausprobieren, lernen
- herantasten an "schwierige" Haltungen
- mit Hilfestellungen, Bildern und "Hands on"
- mehr über sich selbst erfahren
- Atem-und Übungstechniken, die sonst im Unterricht nicht
angesprochen werden
Änderungen sind vorbehalten.
Teilnahme auf eigene Gefahr!
Alle Preise inkl. 19% MwSt.
| Sonntag, 30. Juni 2013 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| SONNTAG-WORKSHOP: ACRO MEETS HATHA – Jürgen verbindet den intensiven Hatha-Yoga mit Partner-Haltungen aus dem Acro-Yoga (Acro von Akrobatik). Acro-Yoga fördert durch die Partnerarbeit Vertrauen, Verbundenheit und Konzentration. Dieser Workshop richtet sich an Yogis, die Freude an kraftvoller und konzentrierter Körperarbeit haben und offen sind für Neues. | ||||||
| 10:00 - 13:00 | (i) Sonntag-Workshops | (i) Jürgen | 180 Min. | 45 € | Stufe 2 | » anmelden |
| Sonntag, 14. Juli 2013 | ||||||
| SONNTAG-WORKSHOP: YIN-YOGA - Der sanfte und "weibliche" Weg zur inneren Mitte. Yin-Yoga ist das Gegenteil von Ashtanga-Yoga, der Yang bzw. "männlich" orientiert ist. Yin-Yoga bietet den Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und gleicht die anderen dynamischen Stile aus. Mit diesem Yoga wird der Chi-Fluss harmonisiert und wirkt regenerierend auf das System. | ||||||
| 10:00 - 13:00 | (i) Sonntag-Workshops | (i) Silvia | 180 Min. | 45 € | Stufe 1-2 | » anmelden |