Sonntag-Workshops – 180 Minuten
… sind sonntags von 11:30 - 14:30 Uhr. Das Besondere an unseren Workshops ist, sie sind vollständig im Sinne des Yoga. Es wird meditiert, geatmet, reichlich praktiziert und über die wundervolle Philosophie geredet.
MERKMALE:
- dynamische und achtsame Körperarbeit
- unterschiedliche Atem- und Meditationstechniken
- verschiedene Übungsabfolgen passend zu den Jahreszeiten
- Yoga-Philosophie
Änderungen sind vorbehalten.
Teilnahme auf eigene Gefahr!
Alle Preise inkl. 19% MwSt.
| Sonntag, 25. März 2012 | ||||||
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| SONNTAG-WORKSHOP: ACRO MEETS VINYASA – Jürgen verbindet den fließenden, dynamischen Bewegungsablauf des Vinyasa mit Partner-Haltungen aus dem Acro-Yoga (Acro von Akrobatik). Acro-Yoga fördert durch die Partnerarbeit Vertrauen, Verbundenheit und Konzentration. Dieser Workshop richtet sich an Yogis, die Freude an dynamischer und konzentrierter Körperarbeit haben und offen sind für Neues. | ||||||
| 11:30 - 14:30 | (i) Sonntag-Workshops | (i) Jürgen | 180 Min. | 45 € | Stufe 2 | » anmelden |
| Sonntag, 27. Mai 2012 | ||||||
| SONNTAG-WORKSHOP: VINYASA-KRAMA-TAUBE & BRÜCKE - Wir entwicklen in verschiedenen Flow-Sequenzen und in aller Ruhe die Taube und die hohe Brücke. Hierbei wird der Schultergürtel optimal sortiert und geöffnet, der Beckenboden gekräftigt und die Beine gestärkt. …Der Mensch öffnet sich, sitzt anschließend wie eine 1 und kann aus dem Herzen strahlen :-) | ||||||
| 11:30 - 14:30 | (i) Sonntag-Workshops | (i) Annette | 180 Min. | 45 € | Stufe 2 | » anmelden |
| Sonntag, 29. Juli 2012 | ||||||
| SONNTAG-WORKSHOP: VINYASA-JAZZAMOUR - Jazzdance gepaart mit einer durchdachten Yoga-Unterrichtsmethodik. So verliebst du Dich in Vinyasa-Dance. Ein Workshop voller Tanz, Kreativität, Flow, Herz und Spaß. C’est fantastique! Yoga zum Verlieben! | ||||||
| 11:30 - 14:30 | (i) Sonntag-Workshops | (i) Natascha | 180 Min. | 45 € | Stufe 1-2 | » anmelden |
| Sonntag, 30. September 2012 | ||||||
| SONNTAG-WORKSHOP: GO-WITH-THE-FLOW-VINYASA – Die Kombination aus klassischen Yoga-Haltungen und tänzerischen Elementen zeigen Dir eine neue Form der Meditation in Bewegung. Vinyasa-Flow schließt die Lücke zwischen der traditionellen Welt des Ashtanga und den moderenen Formen des Yoga bzw. Tanz. Erlebe diesen Stilwandel ohne dabei das Gefühl zu haben, dass es an Tradition und Zielfindung von Ruhe im Geist fehlt. | ||||||
| 11:30 - 14:30 | (i) Sonntag-Workshops | (i) Annette | 180 Min. | 45 € | Stufe 1-2 | » anmelden |