Annette Bach Yoga & Ayurveda Studio

SessionsSessions

Sessions – 120 Minuten

Merkmale
• Bunt gemixte, dynamische und fließende Übungsabfolgen
• Verschiedene Themen passend zur Jahreszeit
• Oft in Verbindung mit Musik
• Soll erfrischen, inspirieren und Energie spenden

Änderungen sind vorbehalten.
Teilnahme auf eigene Gefahr!
Alle Preise inkl. 19% MwSt.

Montag, 21. April 2014
SESSION: PRANA-FLOW – Eine fließende Yogaeinheit, die das Element Luft in Dir stärkt und Deinen Schultergürtel öffnet. Die Übungen werden von verschiedenen Atemtechniken begleitet, öffnen das Halscakra und fördern Deine Selbstbeobachtung, Beweglichkeit und Leichtigkeit. Am Ende tönen wir gemeinsam OM.
10:00 - 12:00 (i) Session (i) Annette 120 Min. 25 € Stufe 1 » anmelden
 
Donnerstag, 19. Juni 2014
SESSION: SWING•WAVES-FLOW – Eine anmutige und fließende Yogaeinheit, die das Element Wasser in Dir nährt und Dein Becken öffnet. Verschiedene Körperhaltungen für das Wurzel- und Sakralcakra fördern Dein Gespür und ein gutes Körpergefühl. Am Ende tönen wir ein sanftes und einfühlsames OM.
10:00 - 12:00 (i) Session (i) Annette 120 Min. 25 € Stufe 1 » anmelden
 
Sonntag, 22. Juni 2014
SESSION: CHI•SPIRALS-FLOW – Eine dynamische und lebendige Yogaeinheit, die das Element Feuer in Dir entfacht und Deinen Brustkorb und die Lende öffnet. Verschiedene Drehhaltungen für das Solarplexuscakra gleichen deinen Wärmehaushalt aus und fördern Deine Kreativität und Tranformationskraft. Am Ende tönen wir ein energetisches OM.
10:00 - 12:00 (i) Session (i) Annette 120 Min. 25 € Stufe 1 » anmelden
 
©2014 Annette Bach | Letzte Änderung 11.09.2013