VON KOPF BIS FUSS IN BEWEGUNG
… Unser Yoga bietet Ihnen die evolutionäre wie auch revolutionäre Erweiterung Ihrer persönlichen Kompetenz. Es ist also gleichermaßen geeignet für Einsteiger, weil keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind, wie für Profis, die ihr Repertoire bereichern und ihre Kompetenzen erweitern wollen.
Wählen Sie zwischen traditionellem Hatha-Yoga (breites Spektrum) oder Ashtanga-Vinyasa-Yoga (dynamisch und herausfordernd). Beide Yogaformen stehen bei uns unter großem Einfluss von Ayurveda und dem anatomisch begründeten dreidimensionalen Konzept: Spiraldynamik. Ziel des Ayurveda ist es die Bioenergien auszugleichen, Krankheit erst gar nicht entstehen zu lassen oder aber zu heilen.
Unser Yoga richtet sich nicht an den Asketen, sondern an den modernen Stadtbewohner und zielt auf Bereicherung im Leben ab. Wir bedienen uns bestimmter Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Reinigungsübungen (Kriyas), Verschlüsse (Bandhas) und Siegel (Mudras), zu denen wir die Gebrauchsanleitung in Form von universellen Prinzipien liefern. Der Yoga-Ayurvediker verwirklicht alle vier Ziele menschlichen Strebens*: Dharma, Artha und Kama, um letztendlich Freiheit zu erlangen, in einem langen, glücklichen, erfüllten und gesunden Leben. Yoga-Ayurveda fordert einen verantwortungsvollen, energiebewussten Umgang mit sich und der Natur.
* Das Streben nach Rechtschaffenheit und Tugend in Übereinstimmung mit dem eigenen Karma (Dharma), das Streben nach Wohlstand und Besitz (Artha), das Streben nach Sinnesfreuden, Liebe und Verlangen (Kama) und schließlich das Streben nach letzendlicher Befreiung (Moksha).
GEBÜHREN
Abo 4 Kurse pro Monat 40 EUR inkl.19% MwSt., Laufzeit 6 Monate
Abo alle Kurse pro Monate 70 EUR inkl.19% MwSt., Laufzeit 6 Monate
Einsteiger-Yoga + Männer-Yoga + Pilates
10er-Karte 100 EUR inkl.19% MwSt./5er-Karte 55 EUR * inkl.19% MwSt./ Einzelstunde 15 EUR inkl.19% MwSt.
Hatha-Yoga + Prenatal-Yoga
10er-Karte 110 EUR inkl.19% MwSt./5er-Karte 60 EUR * inkl.19% MwSt./ Einzelstunde 15 EUR inkl.19% MwSt.
Ashtanga-Vinyasa-Yoga
10er-Karte 120 EUR inkl.19% MwSt./5er-Karte 70 EUR * inkl.19% MwSt./ Einzelstunde 15 EUR inkl.19% MwSt.
* Laufzeit 10er-Karten = 4 Monate / 5er-Karten = 2 Monate
Kurse können bis zu 80% 1x jährlich von der Krankenkasse gefördert werden!
