Shodana & Langaham – Das Verdauungsfeuer entfachen und Deinen Körper sanft entlasten

Es gibt keine bessere Methode, um das Verdauungsfeuer zu entfachen. Richtig durchgeführt ist dieses Reinigung eine Therapie, um den Stoffwechsel wieder in Gang zu bringen. Denn wie ein Feuer, das erstickt, wenn zu viel Holz nachgelegt wird, erlahmt auch der menschliche Stoffwechsel, wenn ständig ein Übermaß an Nahrung nachgelegt wird. Unverdaute Stoffwechselreste werden im Fettgewebe und in den Gelenken abgelagert und können dort unter anderem entzündliche Prozesse  verursachen. Beim Fasten werden die Verdauungsorgane von ihrer üblichen Arbeit entlastet und können sich so dem Liegengebliebenen widmen. Längere Nulldiäten- oder Fasten bedeuten Stress für den Körper, so warnen erfahrene Ernährungsberater, deshalb doch lieber Reinigen und Entschlacken auf ayurvedisch.

ABLAUF WORKSHOP
Dieser Workshop ist präzise ausgerichtet auf die ayurvedische Heilkunde und ihre Prinzipien nach Kerstin Rosenberg. Ein sanftes Reinigungsverfahren zur Verbesserung Deiner Gesundheit und Vitalität. Wir besprechen alles bei einem leckeren ayurvedischen Brunch, warum es so und nicht anders ist, welchen Sinn es macht und warum wir es regelmäßig tun sollten. Es werden alle Vorbereitungen exakt erläutert, Einkaufslisten angelegt und die eigentliche Reinigung bzw. Ausscheidung vorab gedanklich durchgespielt. Es werden alle Fragen beantwortet, damit nichts mehr offen bleibt. Los geht es, wenn jeder so weit ist und für sich entschieden hat, es passt in sein Zeitmanagement.

ABLAUF REINIGUNG
Um Stress zu vermeiden, schlagen wir einen Rahmen von 3 Wochen vor. Die 1. Woche dient der mentalen Vorbereitung, den Einkäufen und dem Aufräumen, die 2. Woche ist die Kernphase des einwöchigen Fastenprogramms wovon drei Tage frei von Arbeit oder Anstrengung sein sollten. In der 3. Woche bauen wir uns wohldosiert auf und kehren behutsam in den Alltag zurück.

VORAUSSETZUNG
Nicht krank sein! Diese Reinigung kann ohne Probleme neben der Arbeit organisiert werden und ist auf eigene Gefahr!

Terminplan Stand 12. Januar 2012.
Abgelaufene Termine werden automatisch gelöscht.
Änderungen sind vorbehalten.
Teilnahme auf eigene Gefahr!
Alle Preise inkl. 19% MwSt.